2017年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
|
1065 kcal
|
脂質: 63.62g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 65.91g.
朝食: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Чай, Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|