2016年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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890 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 163.62g.
朝食: Яблоко Голден, Кофе, Бублик, Кофе. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Хлеб, Борщ с Курицей. もっと...
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体重に変化ありません
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