2016年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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429 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 33.81g.
昼食: Творожная Запеканка. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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