2016年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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601 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 19.87g | 炭水化物: 44.88g.
朝食: Кофе, Хлеб Черный. 昼食: Кабачки Жареные. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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