2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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741 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна. 夕食: Ваби Саби Роллы с Лососем, Гиппо Роллы с Семгой и Овощами. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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