2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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960 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 110.14g.
朝食: Микоян Карбонат Московский, Кофе с Молоком, Billa Рулетики Слоеные с Маком, Белый Хлеб. 昼食: Айсберри Мороженое Лакомка. 夕食: Ваби Саби Роллы с Лососем. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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