2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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1462 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 197.29g.
朝食: Белый Хлеб, Микоян Карбонат Московский, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). 昼食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареная Картошка. 軽食/その他: Груши, Яблоко, Груши. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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