2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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1453 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 89.76g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Хлеб Черный, Черкизовский Корейка Столичная, Кофе с Молоком. 昼食: Банан, Суп Харчо. 夕食: Яблоко, Сыр Российский, Свинина Запеченая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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