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Annakorole
日記
2016年 03月 31日
Annakoroleの日記, 2016年 03月 31日
Annakoroleさんの自己紹介
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2016年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.1 kg
これまでの減量分:
7.9 kg
.
残り:
2.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 03月 31日:
597 kcal
脂質: 18.20g | たんぱく質: 11.22g | 炭水化物: 110.09g.
朝食:
Кофе, Хлеб Черный.
昼食:
Приготовленные Баклажаны.
夕食:
Помело.
もっと...
2056 kcal
運動:
家事 - 4 時間, テレビで見る - 2 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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Annakoroleの体重の記録
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