Annakoroleの日記, 2016年 03月 31日

2016年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.1 kg これまでの減量分: 7.9 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:

597 kcal

脂質: 18.20g | たんぱく質: 11.22g | 炭水化物: 110.09g. 朝食: Кофе, Хлеб Черный. 昼食: Приготовленные Баклажаны. 夕食: Помело. もっと...

2056 kcal

運動: 家事 - 4 時間, テレビで見る - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 5 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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Annakoroleの体重の記録