Annakoroleの日記, 2016年 03月 30日

2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.1 kg これまでの減量分: 7.9 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:

549 kcal

脂質: 9.80g | たんぱく質: 17.42g | 炭水化物: 107.60g. 朝食: Хлеб Черный, Кофе. 昼食: Помело. 夕食: Сыр Российский. もっと...

1971 kcal

運動: 運転 - 1 時間　 1 分, デスクワーク - 2 時間, 家事 - 5 時間, 休憩 - 7 時間　 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中


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Annakoroleの体重の記録