Annakoroleの日記, 2016年 03月 28日

2016年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg. 残り: 2.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:

933 kcal

脂質: 40.61g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 82.33g. 朝食: Кофе, Хлеб Черный. 昼食: Семга на Пару, Красные Помидоры. 夕食: Помело. もっと...

2185 kcal

運動: デスクワーク - 9 時間, テレビで見る - 2 時間, 家事 - 4 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.9 kg減量中


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Annakoroleの体重の記録