Annakoroleの日記, 2016年 03月 26日

2016年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.3 kg これまでの減量分: 6.7 kg. 残り: 3.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:

535 kcal

脂質: 12.06g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 50.25g. 朝食: Хлеб Черный, Кофе. 昼食: Морковь, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Активиа Биойогурт. もっと...

2223 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, エリプティカルマシン - 30 分, デスクワーク - 2 時間, 家事 - 4 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中


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Annakoroleの体重の記録