2016年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
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762 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 87.77g.
朝食: Лимон, Морковь. 昼食: Красные Помидоры, Семга на Пару. 夕食: Грейпфрут (Розовый и Красный). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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