2015年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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748 kcal
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脂質: 10.22g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 151.21g.
朝食: Яблоко, Чай. 昼食: Борщ. 夕食: Кукурузная Каша. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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