2015年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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636 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 17.13g | 炭水化物: 123.41g.
朝食: Мандарины. 昼食: Борщ. 夕食: Кукурузная Каша. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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