2019年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
|
449 kcal
|
脂質: 21.17g | たんぱく質: 18.16g | 炭水化物: 47.53g.
朝食: Torta de Repolho e Alho Poró, Pão Multi-Cereais, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|