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timbangannya beneran rusak
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75.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1028 kcal
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脂質: 84.95g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 40.02g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 昼食: Anchor Unsalted Butter, Arla Natural Cream Cheese, Kacang Almond, Anchor Whipping Cream, Bawang Putih Cincang, Bawang Bombay Dimasak , Daging Sapi Giling, Keju Parmesan Parut Kering, Greenfields Keju Mozzarella, Lumpia Ayam, Jamur Portabella. 夕食: Kraft Cheddar Cheese, Greenfields Whipping Cream, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak. 軽食/その他: Nutrijell Agar-Agar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Jeruk Nipis. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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