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115 a 129 2061 Vet: 92,20g | Eiwit: 73,20g | Kolhy: 229,50g middag -
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91.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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2144 kcal
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脂質: 101.90g | たんぱく質: 92.21g | 炭水化物: 215.07g.
昼食: Lotus Madeleine, Colruyt Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Gevogelte Gyros, Boni Witloof Rauw, Boter. 夕食: Colruyt Gevogelte Gyros, Gebakken Aardappelen, Witte Rijst. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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