2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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393 kcal
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脂質: 17.46g | たんぱく質: 20.97g | 炭水化物: 39.93g.
朝食: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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