2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1774 kcal
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脂質: 112.33g | たんぱく質: 127.30g | 炭水化物: 63.01g.
朝食: Senf (Köstritzer), Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Ponnath Münchner Weißwurst. 昼食: Fresh Care Caesar Salat. 夕食: Currywurst, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Protein (Natural), Brombeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. もっと...
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体重に変化ありません
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