2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1921 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 167.71g | 炭水化物: 208.07g.
朝食: Alnatura Pink Grapefruit, Banane, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. 昼食: Metzgerfrisch Schweinebraten, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gekochte Karotten. 夕食: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Marmorkuchen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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