2019年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
|
929 kcal
|
脂質: 26.99g | たんぱく質: 39.12g | 炭水化物: 133.08g.
朝食: Блины на Молоке, Alpen Gold Молочный Шоколад. 昼食: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Плов с Индейкой. 軽食/その他: Яблоко, Кофе с Молоком, Сахар. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|