2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1439 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 20.98g | 炭水化物: 133.08g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Samosa, Samosa, Samosa. 夕食: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). もっと...
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体重に変化ありません
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