2019年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
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3684 kcal
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脂質: 154.45g | たんぱく質: 151.60g | 炭水化物: 347.84g.
朝食: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Favorina Coconut Biscuits, Caffè Espresso, Milbona Riso al Latte Cioccolato. 昼食: Beretta Guanciale a Cubetti, Birra, Nutella Nutella, Prosciutto Crudo, Gustato Pesto di Pistacchi, Mortadella, Esselunga Mozzarella Fior di Latte, Mutti Polpa di Pomodoro, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Molino Rosso Farina tipo 0 Bio. 夕食: Sorbetto al Limone, Coop Hamburger di Bovino, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Patatine Fritte, Birra. 軽食/その他: Caffè Espresso. もっと...
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体重に変化ありません
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