2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
|
1345 kcal
|
脂質: 59.43g | たんぱく質: 124.46g | 炭水化物: 80.80g.
朝食: Овсяноблин, Сыр Маасдам, Кофе. 昼食: Кофе, Капуста, Свинина. 夕食: Чай, Татошкина Кухня Пирог с Капустой . 軽食/その他: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стерлядь, Чай, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|