2019年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
|
365 kcal
|
脂質: 15.69g | たんぱく質: 19.17g | 炭水化物: 39.12g.
朝食: Яичница, Булгур (Вареный). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|