2013年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 24日:
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1911 kcal
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脂質: 172.89g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 251.89g.
朝食: Cakegebakje (Cupcake), Thee, Citroen, Water, Honing. 昼食: Strawberry Hill, Olijfolie, Geroosterd Volkoren Brood, Demi Creme Fraiche, Paddestoelensoep. 夕食: Frambozen Dressing, Gemengde Sla, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). 軽食/その他: Sauvignon Blanc, Koffie (Gezoet), Koffie (Gezoet). もっと...
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2825 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 1 時間, 家事 - 7 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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