2019年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
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1577 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 212.91g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Идеальное Меню Сендвич с Лососем. 夕食: Плов с Куриной Грудкой. もっと...
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