2013年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 23日:
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1734 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 105.39g | 炭水化物: 120.95g.
昼食: rice, Mapo Tofu. 夕食: french fries, steak. 軽食/その他: Swiss Chocolate, red wine, Ice pop. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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