|
Наконец-то спустя год я достигла своей цели😍🎉🎊
Да, 12 кг за год это не так много и можно было похудеть быстрее, но лучше худеть медленно без срывов.
Очень нравится чувство, когда старые вещи тебе большие и пора покупать одежду меньшего размера😏
Даже не думала, что добьюсь этого, и ставила 55 кг как промежуточную цель, хотя всегда хотела весить 50 кг.
Останавливаться на этом я, конечно, не буду, так как ноги похудели меньше всего, и они все ещё остаются большими.
Следующая цель- 50 кг.
Удачи мне✊💪
|
55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
|
1005 kcal
|
脂質: 35.18g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 143.00g.
朝食: Сыр Домашний, Мчади. 昼食: Bamboleo Рулет Бисквитный с Вареной Сгущёнкой. 夕食: Ростагроэкспорт Мацони, Овсяноблин с Бананом. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|