2019年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
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1800 kcal
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脂質: 81.51g | たんぱく質: 87.18g | 炭水化物: 179.41g.
朝食: Burrito with Beef (No Beans), Breakfast Burrito. 昼食: Potato French Fries, Large Cheeseburger . 夕食: Cattle Drive Gold Baked Beans with Brown Sugar and Bacon. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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