2019年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
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2118 kcal
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脂質: 113.29g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 226.94g.
朝食: Café au Lait, Pain Blanc Grillé, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. 夕食: Paella aux Fruits de Mer. 軽食/その他: Bombom low carb, Mangues, Petit Gâteau au Chocolat, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain Blanc Grillé. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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