|
Zo blijf ik mooi rond de 63kg schommelen. helemaal prima. De strakke planning heb ik losgelaten maar blijf af en toe nog wel gewicht noteren om mezelf wel bij de les te houden. Deze 'relax-stand' is namelijk waar het vroeger altijd weer mis ging. Dat wil ik nu niet laten gebeuren.
|
63.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
週に0.3 kg増量中
|