2019年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
|
400 kcal
|
脂質: 19.27g | たんぱく質: 27.15g | 炭水化物: 28.53g.
朝食: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|