2019年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
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1558 kcal
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脂質: 86.90g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 126.53g.
朝食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Смак Французские Молочные Булочки, Красная Цена Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 昼食: Yami Yami Ролл Филадельфия , Yami Yami Ролл Филадельфия . 夕食: Суп Овощной. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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