2019年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
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465 kcal
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脂質: 15.41g | たんぱく質: 6.35g | 炭水化物: 78.74g.
朝食: Clementinen, Banane, Bahlsen Pick Up!. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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