2013年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 23日:
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2211 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 歩く(早足) - 時速6.5km - 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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