2016年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 5日:
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590 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 31.62g | 炭水化物: 91.57g.
朝食: Чай с Лимоном, Вода, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 昼食: Сердце Говяжье, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
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