2019年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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200 kcal
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脂質: 10.81g | たんぱく質: 2.63g | 炭水化物: 23.45g.
朝食: Donas (sin Relleno), Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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