2019年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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702 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 35.71g | 炭水化物: 79.58g.
朝食: Волков Каша Рисовая с Тыквой. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Морковь. もっと...
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