2013年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 23日:
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1170 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 108.10g.
朝食: Coffee with Sugar, Maple & Brown Sugar Steelcut Oatmeal. 昼食: Beef Steak, black beans, white rice. 軽食/その他: coffee sugar, trader joes movie theater pop corn. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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