2019年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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184 kcal
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脂質: 8.79g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 7.09g.
朝食: Jícama. 昼食: Espinacas, Lechuga, Pollo Asado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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