2019年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.5 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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558 kcal
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脂質: 13.20g | たんぱく質: 11.43g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: LU Goûter Rem, Café. 昼食: Purée de Pommes de Terre, Mélange de Légumes (Surgelés). 夕食: Panzani Coquillettes, Panais Cuits. 軽食/その他: Charles & Alice Compote Pommes Fraises. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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