2019年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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1605 kcal
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脂質: 128.02g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 27.38g.
朝食: Mavrommatis Yaourt Grec, Markal Graines de Pavot, Trader Joe's Cerneaux de Noix , Prozis Roasted Peanuts, Bombom low carb. 昼食: Croc'frais Olives Farcies aux Amandes, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf Dur, Petit Navire Le Mariné Citron et Thym. 軽食/その他: Ficello Fromage , Carrefour Le Carré Crémeux. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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