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Ongelooflijk!
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88.5 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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695 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 37.46g.
朝食: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, DIETImeal Havermout Appel Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. 夕食: AH Italiaanse Kruiden, AH Rucola, Olijfolie, Cottage Cheese (Vetarm). 軽食/その他: Jumbo Fijne Augurk ZUUR, AH Groene Aspergetips, Kippenbouillon, Body & Fit Smart Protein Cookies , Protislank Crunchy Caramel Reep. もっと...
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週に7 kg減量中
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