2019年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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344 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 11.95g | 炭水化物: 48.91g.
朝食: Куриный Суп. 昼食: Кабачковые Блины, Хрен, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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