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gestern 10.000 schritte gemacht
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120.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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1111 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 110.46g | 炭水化物: 43.63g.
朝食: Kaffee, Milbona Körniger Frischkäse. 昼食: Weizenbrötchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 夕食: Kürbissuppe. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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