2019年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 60.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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364 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 34.57g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Красный Октябрь Конфета Каракум, Хохланд Сыр Плавленный, ВкусВилл Творог Мягкий Малина. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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