2019年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 60.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
|
364 kcal
|
脂質: 16.05g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 34.57g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Красный Октябрь Конфета Каракум, Хохланд Сыр Плавленный, ВкусВилл Творог Мягкий Малина. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|