2019年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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1094 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 40.97g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Капучино, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Лента Багет Французский, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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