2019年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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1057 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 110.61g.
昼食: Rempeyek, Tempe Mendoan, Ayam Geprek, Nasi Putih. 夕食: Nasi Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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